• .önskar att din häst vore känsligare för dina hjälper?
  • kanske att din häst var lättare i handen eller mindre trög?
  • Eller tvärtom, du vill att den blir mindre reaktiv?
• ..har en kroppslig eller mental utmaning som försvårar i ridningen?
  • Du kanske behöver att din häst svarar för lättare hjälper.
  • Du kanske behöver hushålla med din styrka?
  • Hitta lösningar för att kunna träna din häst dit du vill trots ett eget fysiskt ”krångel”.
  • Mentala utmaningar kan vara t.ex. rädsla, prestationsångest, oro, ilska, koncentration, självförtroende eller motivation.
• ..önskar att du hade ett bollplank eller coach i hästlivet.
  Du vet, den där som svarar och resonerar kring eventuella funderingar du kan ha (oavsett om de är knasiga eller inte). De som kan handla om t.ex. ridning men också helt andra hästrelaterade frågor. Den där som stöttar dig i mot- och medgång, i stora eller små beslut? Men självklart bara om du vill ha stödet eller svar på något!
• vill förstå din häst bättre?
  • vill känna dig säker på att du gör så bra du kan för din häst?
  • Du kanske vill vara säker på att det du gör i alla fall inte är skadligt?
  • Du kanske vill känna dig säker på att din häst mår bra när du rider?
• .. ”bara” vill förstå ridning bättre? (Det är inte så bara det.. )

Träningar som är välgrundade, lyhörda och anpassade för dig och din häst. Baserade på en (vetenskaplig) kunskaps- och erfarenhetsgrund inom hästens rörelselära, etologi, fysik och träningsläramässiga behov för att få ett skadefritt maximerande av träningseffekten.

Som pedagog, psykologisk rådgivare och rörelseterapeut ska jag kunna förklara hur och varför en övning genomförs, vad den har för effekt på hästen och vad du som ryttare kan förvänta kommer hända framåt. Jag kan ofta förklara hästens (och dina) reaktioner i olika situationer eller vad som kan vara problemet när du stöter på ett motstånd eller tyngd hos hästen eller ridningen. Jag vill också att ridning ska vara roligt – för både häst och ryttare!

Av samma anledning ska jag också kunna hjälpa dig med träningsplanering och träningsoptimering. Med detta får du verktyg som ger hälsosam och tydlig fysisk utveckling av din häst. Det här, oavsett förutsättningar eller utmaningar. Det kan vara t.ex. ålder, temperament eller kroppsbyggnad. Det kan vara något hälsorelaterat hos dig eller hästen. Men kan också gälla saker som kan vara mentalt utmanande eller stressande i ridningen eller runt hästen. Kanske oro, tidsstress till prestationsångest eller rädsla?
Vill du läsa mer om vad jag kan hjälpa med så klicka här.

Träningsupplägget är flexibelt
De anpassas efter just dina behov.
Såsom…

• Träningar som kan ske i stallet, på ridbanan eller någon annanstans?
  i t..ex.
  • ledarskap
  • avsuttna övningar för din häst och/eller dig
  • rena dressyrövningar
  • sitsträningar
  • bommar och hinder
  • och mycket annat
    
• Hög tillgänglighet med möjligheter
  • Jag kommer hem till dig eller
  • till en anläggning nära dig.
    Fråga om ditt ”ridutrymme” duger – jag gissar att det gör det!
    
• Rid ensam (eller två och två)
  • Hör av dig för att ta reda på om ni behöver vara flera ekipage för att jag ska kunna komma till just dig.
    
• Träningstid anpassad till dig, hästens utbildningsnivå och kondition
  • Välj mellan 30 min, 45 min (eller 60 min)/tillfälle

Det är alla typer av ryttare och hästar.
Jag har elever som tävlar på hög nivå, andra elever som tar sina första steg som hästägare eller medryttare och allt däremellan.

Det gäller hästarna också, det är unga, gamla, allt mellan outbildade till mycket välskolade. Det kan vara känsliga, mycket obrydda, snälla, skarpa, lugna, heta, lydiga eller busiga. Det är alla möjliga raser, temperament och inriktningar.

Men…
Jag tror du som vuxenelev får mest ut av privatlektioner om du minst har passerat första nybörjarstadiet. Om du är helt nybörjare med egen häst rekommenderar jag dig rida (minst) en termin i grupp t.ex. på ridskola. Du får otroligt mycket hjälp av gruppridningen i början

Och…
Barn börjar ofta få ut något värdefullt av mina privatlektioner när de kommit upp i ca 11-12 års åldern och har väl passerat nybörjastadiet. Jag har, endast i undantagsfall, elever som är yngre än detta.

Jag rekommenderar föräldrar till yngre barn att hitta lekfulla gruppträningar.
-Det är min bestämda uppfattning att yngre barn först ska träna styrning, balans, mod glädje på hästryggen.

Barn ska helt enkelt ha roligt med sin häst!
De ska känna sig trygga och de ska känna att de kan göra massa roliga saker tillsammans med hästen. I det ska de förstås också lära sig vad som är rätt och fel. Men prickfri sits kommer när de andra delarna kommer på plats och ägna 30-45 min åt att tjata på ett barn att sitta helt korrekt eller lyckas inverka på ett sätt så hästen kan börja gå i form när varken koordination eller balans är på plats är bara slöseri med tid.

Ha tålamod och tilltro!
Genom att leka första tiden bygger den lilla ryttaren upp allt balansen, koordinationen, ridkänslan och rätt styrka. Då faller helt plötsligt allt på plats när barnets kropp och knopp är redo. Därför är lekfulla barngruppsträningar så bra för de yngre barnen. Där kan barnen se hur andra gör, eller att andra kan ha liknande utmaningar som de själva. I en grupp hjälper också hästarna till (mer eller mindre i alla fall 😉 ) i övningarna. Jag kan hålla sådana om ni har en grupp som vill ha detta.

Grunden är den 6-gradiga utbildningsskalan.

Utöver det bygger mina träningar mycket på the positive riding system – ”det positiva ridsystemet”. Där ligger fokusering på en pusselbit i taget och begripliga övningar som häst och ryttare blir trygga att träna. Häst och ryttare ska förstå uppgiften, känna att de kan klara av den, att de har fysiska och mentala förutsättningar för uppgiften. Då kan vi hjälpa hästen att arbeta i balans och så också ryttaren.

Förtydligat kan sägas; är hästens (och ryttarens) kropp tillräckligt fysiskt stark och smidig? Är hästens psyke mentalt redo? Men också på vilken nivå är ekipagets kunskap och utbildning, för det avgör för hur vi vill att en uppgift genomförs. Det handlar också om att arbeta med ryttarens förståelse för uppgifterna i ridningen, hästen och samspelet däremellan. En självklar del är också hästens inlärning och fysiska och mentala utveckling i ridningens utmaningar. Hur förklarar vi med enkla, tydliga och vänliga medel för hästen vad vi önskar av den?