Jessika Rick
Vad är en ekipageutvecklare?
Förenklat kan det förklaras som
En tränare som tar ett helhetsgrepp
som är utbildad med, och alltid arbetar med varje ekipage utifrån, följande tre perspektiv såsom:
- Dressyrtränare och pedagog med inriktning balanserad häst- och ryttarutveckling med djupgående kunskaper i etologi och hästhållning
- Idrottspsykologisk rådgivare – för stöttning i vardag och tävling.
- Rörelseterapeut med ingående förståelse och kunskap inom träningsfysiologi, anatomi, rörelse- & träningslära samt hållbara träningsmetoder och planering för individen genom hela livet.
”Jag ska alltid kunna förklara
för dig varför vi gör något.”
Läser du på mobilen? Klicka på en av rubrikerna och skrolla ner för att läsa.
När du anlitar en ekipageutvecklare får du:
- Med rötterna i Positive riding-systemet.
- Med utmanande men hållbar träningsutveckling av din häst!
- Med systematik, träningsplanering och målinriktning – vilka vilar på vetenskaplig grund och beprövad erfarenhet. Arbetet planeras, analyseras, individanpassas, utvecklas och dokumenteras. Alla detta sker alltid i dialog och samråd med ryttaren och ev. andra i teamet
- Alltid ett noggrant öga på din hästs fysiska hälsa för balanserad och utvecklande träning framåt. – allt för att hålla skadorna borta och i förlängningen maximera träningens effekter och nå tävlingsmål
- Situationsanpassat träningsupplägg utifrån ovanstående premisser.
- Montessoripedagogiskt angreppssätt – Hjälp mig att hjälpa mig själv
- Kierkegaards tanke är också viktig: Om vi vill lyckas med att föra en människa mot ett bestämt mål måste vi först finna henne där hon är och börja just där
- ALLTID Individanpassade övningar och träningar oavsett din inriktning.
- Med många lösningar på ett och samma problem.
- I stall och ridning
- I frågor om hästhållning, utrustning, mat och träning
- och mycket annat.
- Som tävlingsryttare för att nå din tävlingsmål
- Som privatryttare för att din sits, fysik och mentala förmåga.
- Som ryttare med en fysisk utmaning och/eller funktionsvariation
- Som ryttare med önskan att om hjälp att hantera mentala utmaningar såsom rädslor, prestationsångest, motivation och mycket annat.*
-
- Som arbetar med avsuttna övningar
-
- Som arbetar med longering på ett utvecklande sätt
-
- Som hjälper dig med din tömkörning
-
- som aktivt gärna använder bommar och koner och stundom även hoppning
- En analys av din hästs nuläge – görs med fördel tillsammans med Succurros rekommenderade hästmassör.
- En personlig plan för just din häst.
- Regelbundna uppföljningar av din häst.
- Dressyr; s.k. ”Ride & dine” med övernattning
- Hopprädsla
- Mental träning
- Exteriör
- Rehab
Lektioner som genomförs utifrån ekipageutvecklingsperspektivet byggs upp pedagogiskt, psykologiskt, rörelse- och träningsläramässigt med en stabil grund i (akademisk) vetenskap och beprövad erfarenhet.
”-Om jag inte kan förklara för dig vad jag önskar
att du och din häst ska göra,
hur ska du då kunna förklara det för din häst?”
Jag är noggrann och har en vänlig ansats när jag vägleder ekipage. Träningarna är individanpassat, pedagogiskt och systematiskt upplagda med målet att utvecklas uppåt i klasserna – om det är din ambition.
Genom lång erfarenhet och mångsidig utbildning med fördjupning inom hållbar hästhälsa av och på hästryggen, brinner jag för att hjälpa ekipage att utvecklas men också hjälpa hästar komma tillbaka efter skador och sjukdomar.
För att din häst ska kunna utvecklas maximalt behöver alla delar vara på plats, träning, utrustning, återhämtning och mat. Jag hjälper dig hela vägen.
Där min kunskap fattas har jag kompetenta, välutbildade och erfarna samarbetspartners att rekommendera. Vi arbetar som team runt dig och din häst.
Läs mer om min träningsfilosofi här
Läser du på mobilen? Klicka på en av rubrikerna och skrolla ner för att läsa.
I min utbildning ingår:
- Henrik Johansen Instruktörsutbildare m.m. 2003-2022(-2024)
- Lotta Pettersson B-tränare i dressyr 2011-2017
- Therese Järn C.tränare i Fälttävlan 2010-2013
- Lena Källström 1995-2004 (dressyrtränare och dressyrdomare)
- Anna Gunsäter 1996-1997 (hoppning)
Viss fördjupning inom islandshästridning: Då jag genom alla år haft flertalet islandshästelever har jag, för att utöka förståelsen kring islandshästar även ridit kurser för Helene Blom, Lena Lennartsson, Peter Häggberg m.fl. samt ridit och tävlat ett litet antal islandshästar.
Utbildningar inom hästens kroppsvetenskap* och etologi**:
-
- Diplomerad hästmassör Axelsons massageinstitut*** (2003)
-
- Fördjupningen inom träningslära -Axelsons massageinstitut (2004)
- Omfattande egenstudier i träningslära för häst (och människa!)
-
- Hästens Rörelselära – struktur och funktion Sveriges Lantbruksuniversitet (2006)
-
- Flertalet kurser och seminarier i Biomekanik och rörelselära för Gillian Higgins (2018- )
-
- Hästens beteendebiologi (SLU)
- Hästkunskap level 1 & 2 (Strömsholm)
- Fördjupade kunskaper om nutrition inkl. foderstatsräkning.
- Tappskokompetens
- Ridsportens Basutbildning
- 2 praktiker i tillpassning utrustning (Mustang Sadelmakeri 2002-2005)
- Pedagogikkurser (inkl Yrkeslärareutbildning)
- Ledarskapskurser inkl förändringsarbete
- Att arbeta som idrottspsykologisk rådgivare
- Psykologi – inkl. hälsopsykologi, arbets- & organisationspsykologi m.m.
- Juridik inkl. Arbetsrätt, arbetsmiljörätt
- Retorik inkl. krisretorik
Jag brinner för utveckling, av mig själv eller andra. Därför har jag, genom hela livet, satsat på att hela tiden vidareutbilda mig och skaffa mig erfarenheter. Utbildningen har skett främst inom universitetsvärlden, och folkhögskola men vissa privata kurser samt också ingående fördjupning i vetenskaplig litteratur på den egna fritiden för att förstå ett ämne djupare.
När jag hjälper dig så vill jag vara säker på att mina råd inte är tagna ur luften utan har en grund vetenskapligt eller är beprövad erfarenhet.
Läser du på mobilen? Klicka på en av rubrikerna och skrolla ner för att läsa.
Tiden går fort
– Jag började jobba på min första ridskola 1994. Jag har arbetat på ytterligare tre ridskolor sedan dess. Jag var ridlärare helt eller delvis på tre av dem. Jag har arbetat i flertalet stall som hästskötare och/eller beridare. Jag har drivit två egna stall med inackorderingar.
Under fem års tid (2020-2025) har jag varit ordförande för en ideell ridsportförening som drev den enda kommunstöttade ridskolan i kommunen.Företaget Succurro startades första gången 2006. Det lades vilande några år sedan men fortsatte drivas på hobbynivå. Nu har det startats upp i full skala på nytt.
*På grund av kronisk sjukdom ger jag, sedan 5 år tillbaka, inga hästmassagebehandlingar. Jag åtar mig inte heller tillridningshästar längre.
Själv har jag ägt ett antal hästar, däribland, en arab, flera halvblod. Min första häst köpte jag när jag var tolv.
Jag har också bedrivit egen uppfödning. Mina hästar tenderar att hålla sig friska och bli gamla. Helt nyligen fick jag ta bort en av mina trotjänare, O’Boy, som blev 32 år. Han tävlade sista gången när han var 30 år!De olika typer och raser som jag tränat och/eller haft på tillridning under kortare eller längre tid har varit bland annat (utöver halvblod) islandshästar, travhästar, ponnyer, westernekipage och mycket annat*. Dessa hästar kan ha haft olika förutsättningar, historik och temperament.
En av det mest glädjande och utvecklande saker jag vet är att se hur en häst utvecklas, blir starkare, glad och hur den kan börja klara av saker som kan ha varit, ibland mycket, svårt innan. Att hjälpa en ryttare att göra detta med sin häst är det som får mig att älska det här jobbet.Genom åren har jag arbetat med de många olika mentala utmaningar som du som ryttare kan ha. Det kan ha varit rädslor, (tävlings-)ambitioner, (prestations-)ångest eller samtal om olika livsomställningar.
Tillsammans hittar vi vägar att du ska kunna rida på toppen av din förmåga eller bara kunna fortsätta vara aktiv med hästar.
Många söker min hjälp inom andra områden i hästlivet eller i vardagen. Det kan vara allt från vardagsrådgivning, hästrelaterade funderingar eller foderstatsräkning. Det kan vara stöttning eller tips i livsfrågor och mycket annat.
Vetenskaplig grund och beprövad erfarenhet
Det är viktigt att alltid mål och syfte med träningen
vilar på vetenskaplig grund och beprövad erfarenhet
där arbetet planeras, individanpassas, analyseras, utvecklas
och hela tiden dokumenteras.
Min träningsmodell är systematik och fokusering på en del i taget.
På det sättet läggs ett pussel där du som ryttare och din häst förstår processen och ni ser själva hur bilden växer fram.
Jag ger dig handfasta övningar som du kan jobba med mellan träningarna. Målet är att ge dig självförtroende och tro på att du kan både växa med och slutligen klara uppgiften.
Jag tränar hästar enligt behavioristiska principer vilket gör att hästen förstår vad vi vill och ger trygghet för hela ekipaget. På olika sätt försöker jag också förklara psykologin bakom hästens och ditt agerande i olika situationer.
Jag är noga i mitt träningsupplägg att, tillsammans med ryttaren, individanpassa träningen utifrån ålder, utbildningsnivå, ekipagets behov och eventuell problematik. Detta för att ge en träning som utvecklar och bygger och inte bryter ner och skadar. Jag tränar också flera ekipage med tidigare skadeproblematik eller sjukdomar.
Läs mer om positive riding och mina träningsmetoder för ekipageutveckling i balans
Jag försöker göra ridning,
hästar, övningar och det mänskliga psyket begripliga.
Jag driver företaget Succurro.
Succurro är latin och betyder Hjälpa.
Vad innebär det? Jo, det är som att ha en riktigt stor verktygslåda. Med många olika verktyg men också olika varianter av samma verktyg så kan du bygga något från grunden som blir stabilt, hållbart och genomtänkt.
- Verksamhetsutvecklare med fördjupning ledarskap och förändringsarbete
- Handledare i kommunikationsinriktad samtalsutveckling
- Mycket intresserad av hästens välfärdsdomäner och har fördjupade kunskaper för hästens behov
